500学时瑜伽教练培训班
日期:2018-3-27 19:09:36 浏览次数:

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开课前期准备 开始您的学习前、会对每一位准学员进行一次整体的身体体态评估测量,这样可以更针对性的先对自己进行习练改变,让学员外修体质,内修气质,我们的口令:静以修身、俭以养德,结束课程后我们会再为您做一次整体的评blob.png估测量,从而您会在短短的集训阶段观察出,通过瑜伽让您的身心发生彻底的蜕变,破茧成蝶。

学习内容:

1)瑜伽发展史:详细介绍瑜伽发展史、各种瑜伽流派、著名瑜伽大师、瑜伽经典著作,让您了解瑜伽的来龙去脉。

2)瑜伽体位法:学习掌握200余种瑜伽体位法的精准习练细节,包括拜日式ABC系列,为您将来的瑜伽教学工作打下坚实基础。

3)呼吸控制法:胸式呼吸、腹式呼吸、自然呼吸的练习技巧。

4)瑜伽休息术:不同季节的瑜伽休息术引导词,休息术引导技巧、注意事项等。

5)瑜伽课程编排及教学技巧:学会如何根据不同季节、不同人群、不同教学主题编排瑜伽课程,如何安排教学流程及掌控课堂气氛,如何因材施教。

6)瑜伽运动学:科学的运动观,瑜伽运动和其他运动的区别,人体常见疾病的瑜伽疗愈。

7)瑜伽营养学:营养学基本知识,瑜伽习练过程中的饮食要求及注意事项。

8)瑜伽解剖学:人体生理学知识,瑜伽体式的解剖学基础,如何预防瑜伽伤害事故发生。

9)客户沟通技巧:学会前台接待及教学过程中如何与客户沟通,增强课堂教学效果及瑜伽会馆的凝聚力。

10)瑜伽会馆营销及管理技巧:学会店外、店内营销的各种方法与技巧,瑜伽会馆管理流程及注意事项,设计各种课程、瑜伽卡、瑜伽表格等。

11)印度文化:何为灵性思想;瑜伽的哲学思想:梵我相连;业报轮回与解脱之道;希瓦:最伟大的瑜伽师;奎师那:瑜伽最高境界的人格化身。

12)瑜伽与宗教:瑜伽与婆罗门教、印度教、佛教、密教、炼金术等各种宗教与法门的渊源与联系,瑜伽与中国道教、太极文化的异同。

13)冥想法:冥想的定义;冥想的四个阶段;冥想的方式:印度式冥想,烛光冥想,呼吸冥想,语音冥想,音乐冥想,色彩冥想,水晶冥想;冥想的最终目的:梵我一如。

14)三脉七轮:何为三脉七轮?如何打通三脉七轮?脉轮、腺体、瑜伽体式的相互影响。

15)收束法/契合法:收颔收束法、收腹收束法、会阴收束法、瑙力法、提肛契合法、乌鸦契合法、鼻尖凝视法、凝视第三眼穴位契合法等十余种功法的习练技巧和注意事项。

16)调息法:喉呼吸调息、清凉调息、清理经络调息、昏眩式调息、圣光调息、风箱式调息、蜂鸣式调息等功法的习练技巧和注意事项。

17)清洁法:瑜伽断食法的操作技巧及注意事项,净胃术、净鼻术、净腹术等。

18)瑜伽坐姿/瑜伽手印:12种瑜伽坐姿、7种瑜伽手印的习练技巧。

19)瑜伽放松术:10种放松体式的习练技巧及注意事项。

20)瑜伽经:瑜伽史上最著名经典《瑜伽经》的解读。

   (21 导与考试:助教老师全程跟踪服务;全套考试复习资料。

   (22).  后续服务:免费重修、复训;优先推荐就业;推荐成为瑜伽师俱乐部会员。

 

赠送课程:阴瑜伽;亲子瑜伽。另赠高端瑜伽服一套。

培养目标:能够胜任高端瑜伽会馆、健身房的瑜伽课教学、营销、管理,能够独立管理一个瑜伽会馆,能够带瑜伽教练课程及私教课。

 

培训周期:75天。

(注:提前报名可参加预科学习,当期学不会可免费再学。有全日值班、晚班、周末班等班次,可根据自身情况灵活安排学习时间)

 

        源自古老印度的瑜伽持续在世界范围内风行,欧美开始流行于1970年代,经历了时间的检验,这项运动仍在持续升温。进入二十一世纪,瑜伽也以迅雷不及掩耳之势进入了中国,无数的练习者体会到了瑜伽带给他们的积极改变,并由此传播开来。在物质生活极大丰富的今天,无疑,更多的人将会投入更多的注意力在提高生活品质上,而一个健康健全的内外身心基础则是这一切的必然基础。瑜伽正式提供这个必然基础的卓越方式。

 

静德中印瑜伽研究学院是一所专业的瑜伽教培学府。以国人的身体素质结合印度传统瑜伽哲学与西方盛行的瑜伽方式研究出自己的一套科学、专业、有效、安全、时尚的教育培训体系,科学而严谨的系统化教学,以及大量的实践课程,倡导制定了《中印瑜伽及国际普拉提教师专业标准》,培养出了一大批适应当前社会需要的高端瑜伽教学、普拉提教学、中医养生学、经营管理人才。静德的硬件环境、师资力量、教学水平、品牌效应已经成为了东北以及辽宁周边省市学习瑜伽的不二之选。

 

 

课程目标:科学、安全、有效、专业、时尚的教学。

 

静德瑜伽着重瑜伽理论及学员瑜伽课程实践能力的教学原则,向学员传授瑜伽教学技巧及瑜伽理论知识,常见课程编排技巧,瑜伽常见问题解答,让学员学会根据不同群体的需求设计各种安全、有效的瑜伽教学系列课程、并可根据会员的需求制定相应的教学计划。令教练能胜任各类型的瑜伽、健身中心的教学工作,成为国内外专业的瑜伽传播和分享者。课程完成后即可独立进行瑜伽普及课程的教学任务。

 

从静德瑜伽毕业的学员,有的去高端健身房、瑜伽馆代课,因为综合素质高、教学能力强大受欢迎;有的开设了属于自己的瑜伽馆,实现了自己事业和生命的华丽转身;还有的远赴欧美国家当瑜伽教练、普拉提康复训练导师,成为当地华人群体中的佼佼者。一时间,静德是出专业实力人才的地方静德是出老板、企业家的地方成为瑜伽美与健康行业的生态圈平台,到静德来学瑜伽、学普拉提及中医养生将来当一名优秀养生康复教练,成为很多人的向往。

       

    2015年开始,静德还将采取多种措施,打造一个集瑜伽科研、普拉提科研、教育培训、理疗养生、功能康复训练、学术交流、连锁加盟、运动器械生产销售、中医养生食品研发、瑜伽·普拉提用品研发于一体的综合性养生新生态圈平台,广泛与国内外知名瑜伽与普拉提科研/教学机构、瑜伽·普拉提名师及相关部门展开学术研讨活动,推动中外瑜伽与普拉提文化交流,不断开创中国大陆瑜伽及普拉提行业发展

的新局面。






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